Η ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΑΝΟΙΑ

Κατηγορία: ΒΙΒΛΙΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ // Tags: PDF, ΒΙΒΛΙΑ ΓΙΑ ΝΟΣΟ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ - ALZHEIMER & ΑΝΟΙΑ, ΕΛΕΝΗ ΔΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, ΕΤΑΙΡΕΙΑ ALZHEIMER ΑΘΗΝΩΝ, ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΚΚΑ

Προβολές: 125

Η ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΑΝΟΙΑ

Η σωματική άσκηση ωφελεί τους ηλικιωμένους γιατί τους βοηθά να παραμείνουν σωματικά δραστήριοι και να βελτιώσουν την ποιότητα της καθημερινής ζωής τους. Με τη συστηματική άσκηση, η καρδιά κουράζεται λιγότερο, ενώ η αρτηριακή πίεση και η χοληστερίνη ελέγχονται καλύτερα. Προβλήματα στη μέση και γενικότερα ενοχλήσεις στη σπονδυλική στήλη παρουσιάζονται σπανιότερα. Βελτιώνεται ο ύπνος και η όρεξη για φαγητό…

Επιμέλεια: Παρασκευή Σακκά, Ελένη Δημακοπούλου
Έκδοση ebook: Εταιρεία Alzheimer Αθηνών (πηγή)
Μέγεθος: σελ. 16 / 6.6 Mb
Μορφή: Pdf Online

Η σωματική άσκηση στην άνοια

Embed / Κώδικας ενσωμάτωσης:

 <a href="https://www.ebooks4greeks.gr/h-swmatikh-askhsh-sthn-anoia" target="_blank"><i>Η σωματική άσκηση στην άνοια</i></a> <iframe style="margin: 0 auto;" src="//v.calameo.com/?bkcode=00309402284a2a4223c15&amp;mode=viewer&amp;view=book&amp;showsharemenu=false" width="100%" height="600" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>